国庆中秋假期健康防护提醒
避免蚊子叮咬。栖身或前去有伊蚊的地域时，应正在居室内和办公场合利用蚊喷鼻、电蚊喷鼻液，并安拆纱门、纱窗和蚊帐进行防蚊。前去公园、绿化带勾当时，应穿戴长袖衣服和长裤，并正在外露皮肤及衣物上涂抹蚊虫驱避药物。尽量避免正在伊蚊活跃时段（上午7点至9点，下战书5点至7点）长时间勾留正在草丛、树荫等户外潮湿区域。
每年10月至次年3月是诺如病毒传染高发期，学校、旅行团中常有堆积性疫情发生。次要通过食用污染的食物、饮用污染的水，或接触患者粪便或物、等体例。、腹痛和腹泻。凡是以腹泻为从，儿童则较多表示为。
关心风行区疫情。若打算前去东南亚、非洲、南美洲等登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病风行区，出行前务必查询本地疫情消息，并做好充实的驱蚊防蚊预备。归国后14天内应进行健康监测，亲近关心本身健康情况。
猴痘次要表示为发烧、皮疹和淋凑趣肿大等症状，以间接接触患者的病变部位排泄物、渗出物为从，常见的接触体例包罗性行为、家庭内亲近接触、医疗护理接触等。
新型冠状病毒传染发病后，次要症状包罗咽干、咽痛、咳嗽和发烧等，部门患者可伴有肌肉酸痛、嗅觉味觉减退或、鼻塞、流涕、腹泻、结膜炎等。老年人和免疫功能低下者传染后转为沉症的风险相对较高。
登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病均为蚊媒流行症，由埃及伊蚊、白纹伊蚊叮咬传染者后，照顾病毒再叮咬他人导致。登革热次要症状包罗发烧、、厌食、恶心以及“三痛”（猛烈头痛、后眼窝痛、肌肉和关节痛）和“三红”（面部、颈部、潮红）。基孔肯雅热以发烧、皮疹和关节痛苦悲伤为从。传染寨卡病毒后，约80%无症状，少数人会呈现低热、皮疹、结膜炎等轻细症状，凡是1周内会自愈；妊妇传染风险较大，病毒可通过胎盘传染胎儿，导致“小头正常”（头部和脑部发育非常）及其他严沉出生缺陷。
留意勤洗手，特别是饭前便后、处置食物前、外出回家和照应病人后，要用洗手液或番笕以及流动水至多洗20秒，确保指尖、指缝、手腕等部位都要洗到。
被狗猫等动物抓伤或咬伤后，应当即用番笕水清洗伤口，尽快去病院就诊，接种狂犬病疫苗，需要时遵医嘱打针狂犬病免疫制剂。
避免进入野禽等动物歇息地，不间接接触鸟类和禽类，不从活禽市场、农贸市场活禽摊档或流动摊贩处采办活禽。
每年5-10月为食物中毒高发月份。节假日期间会餐和正在外就餐机遇添加，食物中毒风险也响应添加。以微生物所致食物中毒最为多见，野生菌、野活泼物等其他中毒也时有发生。
及时就医。若呈现发烧、皮疹、关节和肌肉痛苦悲伤等症状，及时就医，并向大夫细致申明近期的旅行史和蚊虫叮咬史。
不食用未烧熟煮透的肉、蛋、奶等动物产物，选择新颖、加工时要留意生、熟分隔。
2025年国庆、中秋假期即将到临，人员流动取堆积、境内逛和出境逛将较着增加。中国疾病防止节制核心温暖提醒：假期出行时应留意诺如病毒肠炎、登革热、基孔肯雅热、霍乱、新冠病毒传染、猴痘、食物中毒防止，以及鼠疫、人传染等流行症的防止；前去热带和带国度和地域旅行需留意登革热、基孔肯雅热、寨卡病毒病等蚊媒流行症防止。
外出就餐应选择证照齐备、卫生前提好的餐饮单元。家庭烹调时要连结烹调区域洁净，处置食物前后勤洗手，预备食物时生熟分隔，烹调菜肴要烧熟煮透。不采食不明野生蘑菇和野菜。
当前我国一些地域仍存正在基孔肯雅热、登革热等蚊媒流行症的。国度天气核心预测10月南方多地气温接近常年同期到偏高、降水较常年偏多，相关地域需继续做好基孔肯雅热、登革热等蚊媒流行症防控办法落实。
灭蚊，清理蚊虫孳生地。室内可利用杀虫气雾剂、电蚊拍、灭蚊灯等东西进行灭蚊。按期断根家庭和单元内的各类积水，包罗及时换水清洗水养动物、翻盆倒罐，清理阳台、露台、房前屋后的闲置容器以及按期疏通沟渠、填平洼坑等。
留意饮食和饮水卫生，尽量吃熟食，不吃生的或未完全煮熟的肉类、海鲜和蔬菜，食用生果前需完全清洗，农村地域举办宴席时，应遵照本地的食物平安办理，避免正在食物预备环节因为生熟不分导致交叉污染。
霍乱为肠道流行症，次要通过摄入含有霍乱弧菌的水和食物。次要临床症状为不伴发烧的严沉水样腹泻，可导致快速脱水。脱水表示为心动过速、皮肤得到弹性、黏膜干燥、低血压以及口渴。若医治不及时或不得当，会导致严沉脱水以至灭亡。世界卫生组织演讲，截至2025年8月17日，全球31个国度累计演讲跨越40。9万例霍乱或急性水样腹泻病例，此中灭亡4738例，以非洲地域为从，6个国度病死率跨越1%。我国也有零散霍乱病例演讲。
领会猴痘防控学问，加强防护认识，连结优良的卫生习惯。避免取猴痘患者或有可疑症状者亲近接触，呈现疑似症状应及时就医，并奉告大夫可疑接触史和近期境外旅行史。前去猴痘风行地域，应提前领会目标地猴痘疫情环境，做好小我防护。恪守国度收支境办理相关，共同做好收支境检疫。
前去热带和带地域旅行，应留意做好防蚊虫叮咬办法，妊妇或打算怀孕的女性应尽量避免前去拉丁美洲、加勒比地域等寨卡病毒病高风险区域。
留意饮食和饮水卫生，尽量吃熟食，不吃生或未完全煮熟的肉类、海鲜，生果食用前要完全洗净，饮用水应选择开水或未开封的包拆饮用水。
连结优良的卫生习惯，咳嗽或打喷嚏时，用纸巾、毛巾等遮开口鼻；勤洗手，尽量避免用手触摸眼、鼻或口；平衡饮食，适量活动，充脚歇息等。
被患者物或粪便污染的概况，应及时利用含氯消毒剂或其他无效消毒剂清洗消毒，并当即改换和清洗被污染的衣物或床单等；清洗时应佩带一次性手套，并正在清洗后认实洗手。
